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Übe daheim
Videos für Deinen Download
einfach und kompetent
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Finde Deine Mitte
Balance
 Dantian-Qigong
Ich erkläre Dir genau und
anschaulich, wie Du sicher trainierst. Weiche sanfte
Bewegungen sammeln das Qi, die Vitalkraft, in Deiner
Mitte und führen es durch den Körper. Geeignet für
Anfänger und Fortgeschrittene zur Entspannung. Stärkt das
Immunsystem. Mit Ton und Untertiteln plus
Quick-Start-Guide in PDF.
Videodauer 20:87 Minuten
Quick Start 1 PDF
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Die 7 besten
Schulter-Nackenübungen
Spüre
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Shaolin-Qigong
Diese Übungen
haben mich selbst überrascht, als ich sie
kennenlernte. Ich erhalte durchweg positive
Rückmeldung seitens meiner Kunden mit
Äußerungen wie
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Beste gegen meine
Schulter-Nackenschmerzen
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- es ist
leicht zu lernen
Dies sind 7
ausgesuchte Übungen aus meinem umfangreichen
Schulter-Nackentraining, die ausgezeichnete
Ergebnisse zeigen. Sanftes Dehnen mit ausführlicher
Anleitung in Video, Ton, Untertiteln und
PDF-Anleitungen.
Videodauer 10:32 Minuten
eBook 8 PDF, Quick Start 1 PDF, Das Dantian
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