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Personal Training
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zur Person

Qigong

Ausbildung bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V. nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui

Qigong-Formen und spezielle Weiterbildungen

1. Lehrsystem nach Jiao Guorui

„15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“

„Die 8 Brokate"

„Das Spiel der 5 Tiere"

"6 Laute Methode"

„Emei-Übungen"

„Fuqi Yangsheng Fa"

„Taiji-Jinggong"

„Atem- und Ruheübungen"

Kleiner Himmelskreislauf"

„Qigong in der Frauenheilkunde"

„Qigong in der Schmerztherapie"

Zhan Zhuang" - Stehen wie ein Baum


2. Lehrsystem nach Liu Guizhen

Neiyanggong

Unterricht bei Liu Yafei, Feng Yijian, Zhou Li und Xiao Yuande

„Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi"

„Bewege das Qi und verlängere das Leben"

Frauen-Qigong, Qigong zur Frauengesundheit"

Ruheübungen"

Selbstmassageübungen"

Zwei Studienaufenthalte im Qigong Ausbildungszentrum in Beidaihe, China

 

3. „Kleiner Himmelskreislauf", Meditation und Qigong der Wudangberge bei Tian Liyang

4. 18 Übungen des Taiji-Qigong" (Shibashi) nach Lin Housheng bei Wing Cheung

5. Innere Alchemie" bei Wing Cheung

6. Yijinjing"

7. Wildgans-Qigong" und Zhan Zhuang" bei Georges Saby in Frankreich

 

Tai Chi Chuan

24er Peking-Form"

Wuji-Stockform"

32er Schwertform"

Tui-Shou"

Unterricht bei Feng Yijian, Xiao Yuande, und Li Pengcheng in China und Grundlagen des „Fang Song" bei Tian Liyang

Unterricht bei Georges Saby in Frankreich

 

sonstige Ausbildungen:

Pädagogisches Studium mit Diplomarbeit  „Gesundheitliche Aspekte des Tai Chi Chuan und Qigong“ im Fach Sozialmedizin

Zen-Schulung

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Reiki 1. Grad

 

Tipps + Wissen rund um das Thema Qigong und Ernährung auf meinem Blog